वजन घटाने के घरेलू उपाय-Reduce Wait Home Remedies

 1. एलोवेरा का सेवन नियमित रूप से करने से वजन नियंत्रित होता है।

2. टमाटर और पुदीने की पत्ती युक्‍त सलाद खाने से शरीर में वसा की मात्रा कम होती है।

3. गोभी की सब्‍जी या उसके सूप को अपने भोजन में शामिल करने से वजन कम होता है।